肩こりの改善について

慢性的に続く肩こりに悩まされていませんか

肩こりの辛い症状に悩む女性

  • デスクワークをしていると目が疲れ、次第に肩こりが強くなる
  • パソコン作業を2時間以上すると肩こりが出てくる
  • 雨や気圧の低下により体調が左右される
  • 職場環境など、過度なストレスで肩こりが強くなっている気がする
  • 吐き気を伴うほどの強い肩こりに悩んでいる

肩こりは比較的ありふれた症状ではありますが、悪化すると肩周辺の不調をもたらすため放置しておけません。誰かに肩を揉んでもらった時に、同時に頭も気持ち良くなる経験をしたことがあるかと思います。

身体の神経は隅々まで張り巡らされているので、肩と頭のように意外な二つが関係していたりします。

痛みや痺れではなく、独特な不快感を与えるのも肩こりの特徴です。気になり始めると余計に肩に疲労が溜まってストレスがかかり、症状が悪化することもあるためやはり放置はできません。

その時のストレス過多になって筋肉が硬くなっている状態を「肩が緊張している」と表現します。肩こりを改善するには緊張と逆、つまり肩をリラックスさせなければなりません。

しかし、リラックスさせて楽にしようと思えば思うほど、裏目になって身体が硬くなってしまうのが人間です。肩こりを根本的に改善するには身体の構造や筋肉のクセから見直す必要があります。

肩を揉んだだけ、湿布を貼っただけ、というのは正直なところその場凌ぎでしかありません。

肩こりの改善は尼崎市の尼崎ふかえ治療院にお任せください

肩こりを改善したいけれど、どこへ行けばいいか迷っている方は尼崎ふかえ治療院にお越しください。同じ症状を繰り返したくないという方に多くご利用いただき、当院はその期待に応えてきました。

施術を受けるごとに身体が良くなっていくので、その変化を楽しむくらいの気持ちで来院ください。当院が提供するのは、他の整骨院や接骨院では得られない、安心で人気の手技です。

初回の施術に入る前にじっくり時間をかけてヒアリングや検査をし、今後の計画を立てていきます。どんな施術を患者さまに提供するのか、そしてそれはどんな意味があるのかといったことまで説明するので、お互いに納得した上で進めていけます。

何か気になることがあればなんでもお聞きください。当院ができる範囲であればご要望にもお応えします。

当院長は柔道整復師や鍼灸師としての国家資格があるだけでなく、病院での勤務経験もあります。整体の知識だけでなく、医学的な質問にもお答えできるので身体に関するお悩みをお聞きください。

例えば肩こりを発症している方はあわせて頭痛を持っていることが多いのですが、その理由や改善の方法を理論的に分かりやすくお伝えいたします。

肩こりの原因について

肩こりはデスクワークや車の運転を仕事としてやっている方に多く発症します。

なぜなら一定の姿勢を長時間継続すると、筋肉が硬くなってこりを感じるようになるからです。僧帽筋(後頭部の付け根あたり)が影響しているのはもちろんですが、肩甲挙筋という首と肩をつなぐ筋肉も影響を与えます。

雨や気圧変動によって身体の不調が起こるのは、体内の圧力が上がることで全身の筋肉が緊張するからです。そうなると肩こりだけでなく頭痛も出てしまいます。

また、長時間にわたって一定の姿勢を続けると発症しやすくなるのは、血流が悪くなった状態で筋肉が固まるからです。

女性は生理やホルモンバランスの乱れによって肩こりが発症しやすい傾向にあります。厚生労働省の調べによると、女性が抱える症状の第一位は肩こりです。

他の傾向では肩こりの患者さまの60%以上の方に頭痛も見られる、短時間睡眠の人に発症しやすい、といったデータがあります。

肩こりを改善し、気だるい疲れを心地良い疲れへと変えていきましょう

肩こり施術は肩周辺へのマッサージが一般的といえるでしょう。しかし尼崎ふかえ治療院の施術は一味違い、身体全体をゆらゆらと揺らすような心地良いものです。

当院の施術はテコの原理を応用したもので、背骨の歪みが整って脳にも良い影響を与えるため、根本的に身体が良くなっていきます。マッサージ院や他の整体院で、身体のバランスを取るだけでは改善しなかった方こそぜひお試しください。

施術後は意識的に新しい姿勢を作っていくことで、徐々に身体が修正しようとします。ただ、良くなっていく過程での副反応として身体に倦怠感が出ることがあります。これは硬かった筋肉に溜まっていた老廃物が排出されている証拠なので、水分を多くとって症状を和らげましょう。

また、眠気が増すこともありますが、交感神経の働きを抑制する施術なので仕方ありません。身体が慣れないうちは積極的に身体を休めるようにしてください。

施術後に経験する副反応を乗り越えれば、一皮むけて身体が新たなステージへと向かうはずです。目に見えて姿勢が良くなり、潜在的に秘めていたパフォーマンスが発揮でき、公私共に充実した生活を送れます。

施術は骨盤矯正としての効果もあるので、骨盤のゆがみや猫背、骨格の問題なども同時に改善が期待できるでしょう。しつこい肩こりにお悩みの患者さまは、ぜひ当院へお越しください。

肩こりが改善された患者さまの声

▼お名前
   K .S様

▼年齢と居住地区
 41歳 尼崎市

▼職業
 事務

▼お悩みや来院理由
 頭痛とひどい肩こりに悩んでいた

▼施術後の感想
肩こりも頭痛もおさまって体調がよくなった。家でもできる体操を教えていただき、日々実践する中で肩こりは解消された。根本的な解決を求めている方は深江先生に相談することをおすすめします。

※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。

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