骨盤矯正について
骨盤矯正は定期的に必要な身体のメンテナンスです
- 姿勢が悪く、猫背が気になる
- 出産以来、肩こりや頭痛、腰痛が続いている
- 最近痩せにくくなり、足のむくみも気になっている
- 産後から腰が痛くなり、骨盤矯正の必要性を感じる
- 股関節周辺に痛みがある
骨盤とは腰回りにある丈夫な骨の集合体のことで、文字通り身体の土台としての役割を担っています。しっかりしたパーツであることは確かなのですが、担っている役割が多い分、異常が発生しやすいです。
両サイドが左右に開いたり、ねじれたり、前後に傾いたりと、歪みの種類はさまざまです。
骨盤の歪みは身体の歪み、すなわち姿勢の悪さにつながります。姿勢が悪いだけなら見た目の問題のみに留まりますが、悪姿勢は疲労が溜まりやすくなり怪我などのリスクを加速させます。
骨盤が脆い身体は、言わば骨組みが老朽化してきた家のようなものです。しっかりした土台があるからこそ、少しのダメージでも揺らがないものが作れます。
骨盤の違和感を訴えるのは出産後の女性に多いです。これは出産時に急激に骨盤が開いたり、妊娠から出産の過程で身体の構造そのものが日に日に変化したりするからです。
産後の生活で徐々に元に戻っていく人もいますが、歪みがそのまま戻らない方もいます。骨盤に歪みがあっては、育児へのやる気があっても全力を出し切れないため、調子が上がりません。
骨盤矯正は尼崎市の尼崎ふかえ治療院にお任せください
骨盤の悩みを解消し、怪我をしにくい身体作りをしたい、ダイエットで痩せやすい身体を作りたい、理由は何であれ、骨盤の整体にはたくさんのメリットがあります。
どこで骨盤矯正をしてもらうか迷っている方はぜひ尼崎ふかえ治療院にお越しください。当院では他の整骨院やエステサロン等では得られない効果を提供できるので、自信を持っておすすめできます。
骨盤矯正と聞くと、少し怖くて痛みを伴うような施術をイメージするかもしれません。しかし当院ではゆらゆらと揺らすような、ソフトな刺激でゆがみを矯正していくので不安を抱える必要はありません。院内での施術中に改善させるというよりは、その後の生活の中で良くなっていくのを目指しているので、刺激のない独自の施術法にたどり着きました。
特に違和感はなくても、状態のチェックやズレがひどくなる前の予防として骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。特にこれから妊娠を考えている方は、胎盤の環境を整える意味でも受ける価値があります。
また、骨盤矯正をすることによって脚の長さ(左右のズレ)を調整できるので、見た目にも良い影響があります。
骨盤が歪む原因について
骨盤の歪みは普段の姿勢の悪さによっても発症しますが、やはり一番多いのは妊娠や出産によって歪むケースです。妊娠中は骨盤周囲の靭帯が緩むことで骨盤が広がり、出産に備える準備をします。その時にお腹の中で赤ちゃんが大きくなることでさらに、腰に負担がかかる姿勢が維持されてしまい、歪みが加速します。
産後もまた、赤ちゃんを抱っこする回数が増えるので片側に重心が偏り、骨盤周辺に歪みが出るケースが多いです。妊娠中に悪い姿勢を続けていた場合、産後は腰や股関節、恥骨などの骨盤周りにあらゆる不調が出ます。ちなみにですが、出産前後のイライラはホルモンバランスの大きな変動によるものが多いです。
骨盤の歪みを整える上では、構造的なアプローチだけでなく、身体の中の機能(ホルモンバランスや自律神経)を調整する必要があります。形だけ元に戻したとしても、その内部まで追究しなければ本当の意味で改善できません。
骨盤矯正をして発症前よりも良い状態を作りましょう
育児や仕事で忙しくても、身体を労わる時間を見つけて改善に努めるべきです。骨盤矯正は今後の生活クオリティを上げるといっても過言ではない、それくらい価値のあるものです。どこにいけばいいか分からない方は尼崎ふかえ治療院にお越しください。
一般的な産後の骨盤矯正は、マッサージや関節運動がほとんどだと思います。そしてその多くが、マッサージで筋肉を緩め、身体のバランスを取るまでで終わってしまいます。
筋肉や骨だけでなく脳にも染み渡るくらいの施術をしないと問題は根本的に解決できません。その点で当院は、全身を見直した上で体内の巡りを良くしていくので十分な効果が望めます。
きっかけを与えてあげると、身体は自然と元の状態に戻ろうとしてくれます。当院はそういった生体反応を利用した施術を提供しているので、西洋医学などでは改善しなかった方にも対応ができるのです。
骨盤矯正で痛みや歪みが改善されると、精神的に不安定な状態からも解き放たれます。また、生理痛の緩和や便秘解消にもつながるので、女性患者さまからは特に人気です。
患者さまにとって当院の施術が、前に踏み出すためのきっかけになればと思います。
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