頚椎椎間板ヘルニアの改善について

尼崎市にお住いの自転車のハンドルを持つと腕のだるさや痺れが出て悩んでいるあなたへ

なぜ、常に首~肩・肩甲骨まで激痛だった症状が体をユラユラするだけで劇的に改善するのか?

その理由とは…

このような悩みはありませんか?

  • 首を後ろに倒すと首から腕まで痛む
  • 腕や手に痺れがある
  • 首の痛みだけでなく肩甲骨周囲まで痛みがある
  • 最近、ペットボトルを空けるが一苦労する
  • お皿やお箸など物を落とすことが増えた

1つでも当てはまることがある方もご安心下さい。

当院なら頚椎椎間板ヘルニアのお悩みを改善できます!

頚椎椎間板ヘルニアの原因について

頚椎の骨は全部で7個あり、その骨と骨の間に椎間板というクッションがあります。そのクッションでもある椎間板が突出することで神経に当たり、首~腕の痛みや腕~手の痺れが出現します。

症状の出方は様々で臨床経験から大きく分けて3つのパターンがあります。

  1. 最初から激痛で始まり痺れまで生じている
  2. 最初は首の寝違い程度と思っていたら、じわじわと痛みが強くなる
  3. 首の痛みと手の痺れが同時にある
1.最初から激痛で始まり痺れまで生じている

首の痛みが急に痛みが出て激痛となる症状。この場合は、病院で薬やブロック注射などをしてもらい症状緩和を行いましょう。当院でもこのような症状でお越しになる方は病院(整形外科・ペインクリニック)と併用をオススメしています。

2.最初は首の寝違い程度と思っていたら、じわじわと痛みが強くなる。

このパターンは結構多いです。最初は寝違いと安易に考えて「自然に治るだろう…」と思いきやじわじわと痛みが酷くなり、腕や手まで痺れが出てきた。徐々に痛みが強くなるのが特徴です。

3.首の痛みと痺れが同時にある

これは激痛ではないが、痛みと痺れが同時に生じており激痛までではない症状です。

皆様が試してきた治療方法について

まずは第1選択としては病院が多い印象です。まずは病院でしっかりと検査をしてもらいしょう。また、リハビリがある整形外科を受診されている方が多いです。

そこで良くならない場合に整骨院・鍼灸院・整体院などの治療院に行く流れとなります。

皆様がご自身で試した方法について

  1. ストレッチや柔軟体操
  2. 筋力トレーニング
  3. 熱いお風呂で長時間の入浴
  4. 休息する

など様々な方法でご自身で何とかしようと試していました。そこで各項目に対して気を付けるポイントお伝えします。

1.ストレッチや柔軟体操

神経根症状が生じているので、首~肩周囲の筋肉の過緊張が起こっているのでストレッチや柔軟体操が上手にできているなら効果も期待できますが、実際は効果を引き出せている人は少ない印象です。でも、上手く効果を出せるなら期待できる方法と思います。

2.筋力トレーニング

痛みがあるので皆さん「筋力付けると症状が治まるだろう…」とお考えの方がいますが、これは筋力トレーニングをする時期が違います。特に初期の場合は体の緊張が強く生じている状態なので、筋力トレーニングをすると筋肉膨れるので神経圧迫をより引き起こしやすい状況となります。治療してリハビリ期に入ってきた時に筋力トレーニングなどの運動療法は効果はありますが、症状が強い時はお勧めしないです。

3.熱いお風呂で長時間の入浴

熱すぎる温度は逆に交感神経系が刺激されるのであまりお勧めできません。しかしながら、38度~40度前後の温度でキープできるなら症状緩和につながるので良いと思います。

4.休息する

これが最も良い方法かな?と思います。これは職業の種類によってはかなり効果があります。無理しないようにするということは大切な考え方だと思います。

色々とお話をしてきましたが、いかがでしたか?

自分で対処するのも悪くありませんが、早く病院や治療院に行くべきです。

尼崎市に頚椎椎間板ヘルニアでお困りなら尼崎ふかえ治療院にお任せ下さい!

頚椎椎間板ヘルニアは、よほどの場合ではない限り手術とはなりません。昔は、ヘルニアの場合は手術が多かった印象ですが、現在の最新の研究ではほとんどは手術ではなくリハビリなどで十分に改善が見込めるとなっています。

ただリハビリと言っても先生によりやり方は様々です。当院では整形外科での勤務を10年以上の経験があり多くの頚椎椎間板ヘルニアの施術経験が豊富にあるので安心してお任せ下さい。

まず、当院では徒手検査や神経検査、知覚検査などをしっかり行います。当院で対応できない場合は整形外科へ速やかに紹介致します。当院が出来ること出来ないことをしっかり振り分ける為にも問診、検査に時間をかけているのはそう言った理由からです。

当院で対応できる場合は、どれ位の期間がかかるのか?費用はどれ位かかるのか?明確にしてご納得頂けた場合に施術を行いますので安心できるのではないでしょうか?

本気で改善を希望している方へ

現在、首の痛みでとてもお辛い日々を過ごされていると思います。

おそらくこのページを見られている方は、病院に行くも痛みが変わらず、でも、手術適応でもない方と思います。

「自分のこの症状はどこに行けば本当に良くなるのだろうか?」と不安なことと思います。

当院では皆さんによくお伝えするのは「1回では痛みの改善はできません。」とお伝えしています。なぜなら、1回で良くなるのであれば整形外科に通院している段階で良くなっていますから…。

当院の施術実績のお話をすると期間は3ヶ月で週2回~3回の通院で改善している方が多いです。中にはもう少し時間かかる方もいます。

つまり1週間1回や2週間1回の通院では治せないと言う事です。

そしてこの改善することができない通院ペースは実際にあった話なのです…。

だから、最初にお伝えしておきたくて、ここでミスマッチが起こるとお互いにとって無駄に終わるので最初にお伝えをしています。

しっかり取り組んで早い内に手を打たないと治る旬というのがあるので、それを逃してしまうと治らず無駄に時間とお金を捨てる形となり本末転倒になります。

もし、あなたが本気で改善したいとお気持ちが固まっているなら是非お越し下さい。気持ちだけ持って来て頂けたらあとは、私、深江にお任せ下さい。

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